TRX személyi edzés: Tedd meg magadért!

Az amerikai tengerészgyalogosok saját testsúlyra épülő, funkcionális köredzése a TRX. A hevederrel végezhető gyakorlatokat Randy Hetrick, amerikai tengerészgyalogos találta ki, aki egy hosszú, hajón töltött szolgálat során nem talált más megoldást a testedzésre.

Fordulj hozzánk bizalommal, és ismerkedj meg TRX személyi edzésen ennek a mozgásformának a fantasztikus előnyeivel! 

http://www.testkozpont.hu/kezelesek/item/43-trx-szemelyi-edzes-tedd-meg-magadert

E-fit edzés szülés után? Igen! Nyerd vissza a régi alakod egyszerűen és gyorsan!

Természetes, hogy a test megváltozik a várandósság alatt és a szülés után legtöbbször nem nyerik azonnal vissza régi formájukat a hölgyek. Ez persze valamennyire egyénfüggő is, de sok frissen szült anyuka próbál mindent megtenni azért, hogy visszakapja a régi alakját. Azonban ez nem egyszerű, mert ilyenkor az ember fáradt, se kedve, se ideje mozogni, ráadásul a baba körüli teendők is sok energiát igényelnek. Hogy mi a legegyszerűbb módja ilyenkor a fogyásnak? Az e-fit edzés!

http://www.testkozpont.hu/kezelesek/item/68-e-fit-edzes-szules-utan-igen-nyerd-vissza-a-regi-alakod-egyszeruen-es-gyorsan